В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" ми з учнями проводимо психологічні хвилинки, на яких вчимося розуміти власні емоції та стани, відновлювати почуття безпеки та психоемоційного комфорту. А ще навчаємося технікам релаксації, емоційного розвантаження та емпатії.
Такі техніки для зняття тривожності дитини можуть використовувати і батьки.
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" ми з учнями проводимо психологічні хвилинки, на яких вчимося розуміти власні емоції та стани, відновлювати почуття безпеки та психоемоційного комфорту. А ще навчаємося технікам релаксації, емоційного розвантаження та емпатії.